Elf februari, het is zover, toch wel waar we het jaar voor hebben getraind. Het NK masters gaat weer van start. Zoals de laatste jaren gebruikelijk is, mogen de dames de aftrap geven. Vergezeld door de heren van 65 jaar en ouder staan zij in het middag programma.

door Martin Heerma Het is een flinke reis naar Quebec city. Het is qua schaatslocatie nog redelijk onbekend. Maar de nieuwe ijshal is prachtig. Het is een mooie mix tussen Thialf en de Elfstedenhal, ook op zeeniveau gelegen. Van 27-29 januari 2023 werden hier de Wereldkampioenschappen allround voor masters gehouden. Met een groep van 31 Nederlanders en 97 deelnemers uit acht andere landen was het toernooi goed bezet. Vanuit LMA deden dit kampioenschap Marco en Martin mee in de respectievelijke klassen M60 en M50. In de dagen voordat het toernooi losbarstte is Quebec en de naaste omgeving verkend. Een klein, …

Maandagmorgen 14 november om vier uur in de ochtend reisde het eerste deel van de ploeg af richting Inzell, met als eindbestemming het Schwalbenest van Marco en Marja. Daar aangekomen werden we hartelijk ontvangen door Heidi. Ze had geen rokje aan en had behoorlijk harige benen… Het was dan ook niet de Heidi zoals wij die kennen, maar een schattige speelse pup van pas 4 maanden oud. Het weer was lenteachtig en de winter nog ver weg. Dit zou in de loop van de week nog veranderen, dus werd er volop genoten van de zon en de zelfgebakken taart van …

Dit seizoen wordt het een spannende strijd tussen Joost en Maarten en natuurlijk zijn de anderen ook weer uitgedaagd. 2022 – 2023 datum naam afstand tijd baan 18 mrt Maarten Quist 1000 m 1.28,50 AM 15 mrt Martin Heerma 10000 m 15.51,03 HV 15 mrt Joost van Leenders 10000 m 15.48,31 HV 15 mrt Azamat Ismailov 3000 m 4.42,81 HV 28 jan Joost van Leenders 1000m 1.27,00 LE 28 jan Joost van Leenders 500m 43.93 LE 8 jan Maarten Quist 1000 m 1.29,81 AM 17 dec Joost van Leenders 500 m 44.05 HV 3 dec Maarten Quist 1500 m 2.08,72 …

Van Zoom ‘team’ meetings tot avondklokken. Winters met buiten omkleden en van individueel je rondjes rijden tot periodes wanneer je alleen ’s ochtends vroeg het ijs op kon… Waar we op de Jaap Edenbaan nog het geluk hadden dat we met enige aanpassingen mochten schaatsen, waren andere ijsbanen helemaal gesloten. In deze twee afgelopen bijna wedstrijdloze seizoenen was het vooral gewoon lekker schaatsen.

Je moet roeien met de riemen die je hebt, om maar eens een term uit een andere sport te gebruiken. Nadat ons trainingskamp in Inzell om bekende reden in het water was gevallen gingen we op zoek naar een plan B. De ijsbanen van Heerenveen, Leeuwarden, Hoorn en Haarlem hebben hun deuren weer geopend en met inachtneming van het protocol konden we een goede invulling geven aan een trainingsweek in eigen land. Halverwege de week werden de landelijke maatregelen verder aangescherpt wat ons deed besluiten ook niet naar Friesland af te reizen. Hiermee bleven de banen van Hoorn en Haarlem over.

In het eerste weekend van maart reden 5 Loon Masters het WK sprint voor masters op het magische ijs van Calgary. En met succes. Met name Gerdien haalde uit met 4 imponerende wereldrecords in de categorie dames 55-60, vooral de 42,35 op de 500 meter was bijzonder. Zij werd wereldkampioen in haar klasse. Henriëtte is op de goede weg terug en was zeer tevreden met haar tijden. Dit leverde een zilveren plak op in de categorie dames 50–55. Azamat reed maar liefst 3 pr’s, goed genoeg voor brons in het klassement heren 40-45. De smile is dit weekend niet van …

door André van Zaane In het Zuid-duitse Inzell is het LMA team dit jaar voor zijn trainingskamp te gast in Haus Schwalbenest. Het chalet van Marco & Marja met uitzicht op de ijsbaan is de thuisbasis voor de komende vijf dagen. Je bent geneigd te denken dat dit de enige verandering is ten opzichte van andere jaren, maar stond toen de wedstrijd aldaar centraal in het trainingsschema. Nu ligt dit anders door het vernieuwde reglement van de KNSB. Hierdoor tellen tijden gereden in wedstrijden buiten Nederland niet meer mee als kwalificatie voor het Nederlands kampioenschap. Daarom is nu gekozen voor …

door Bart Brinksma Maandag 15 januari 2018 Om half 4 thuis na een dag werken, alles staat klaar in de gang en Ruud meldt zich met zijn auto in Hilversum. MTB met Tacx, een extra achterwiel en tassen achterin de auto, om kwart voor 4 vertrekken we richting Baselga. We gaan met drie rijders van de Loon Masters Amsterdam meedoen aan het WK! Officieel heet het ‘27th Masters’ International Allround Games’ en het wordt gehouden van 19 t/m 21 januari in Baselga di Piné in Italië. Ruud, Suzanne en ik hebben besloten dat we hier aan mee willen doen, we …

door André van Zaane Ook voor ons is één van de belangrijkste toernooien in het seizoen het Nederlands Kampioenschap. Ieder jaar wordt dit toernooi georganiseerd door de KNSB en verreden op steeds een andere ijsbaan. Dit jaar wordt het NK Masters op 10 en 11 februari 2018 verreden op Sportcentrum Kardinge in Groningen dat gebouwd is in 1993. Het heeft een opvallend uiterlijk en beschikt over een volledig overkapte ijsbaan die echter niet als indoorbaan mag doorgaan omdat de hal niet compleet afgesloten kan worden van de buitenlucht. In het dak van de ijshal bevindt zich een aantal verticale openingen waar doorheen, bij …

Je kunt een schaatser niet gelukkiger maken dan met een nieuw persoonlijk record. In het jargon een PR. Ik zeg bewust nieuw PR, want iedereen heeft al PR’s staan het worden er nooit meer of minder. Alleen de tijden worden sneller en dat is heilig, waarbij er ook nog magische grenzen zijn. Ronde getallen zijn vaak tot de verbeelding sprekende barrières die geslecht moeten worden. Een PR op de 500m onder de 40 seconden rijden heeft nog meer betekenis dan net niet, waarbij 1 honderdste een wereld van verschil kan zijn. Ik heb rijders helemaal uit hun dak zien gaan bij een tijd van 39.99 op het scorebord en evenzo rijders teleurgesteld zien reageren bij 40.00. Een PR rijden is zo belangrijk, het betekent immers dat je nooit sneller gereden hebt dan in die race.
Het was je beste race ooit.

Met maar liefst 12 pr’s is Olaf de winnaar van de PR-bokaal van afgelopen schaatsseizoen!

door Suzanne Mulder Ook dit jaar trokken de Loon Masters er weer op uit naar Limburg voor een weekend trainen op basis van het programma van onze trainers. Helaas zonder Imme, Christel en Kees, die moesten zichzelf moe maken. Plaats van bestemming was het pittoreske Holset, gelegen aan de voet van de Vaalserberg. Ruud had voor het hele weekend de meest schitterende routes uitgestippeld door de groene heuvels.

Ons team wordt komend seizoen versterkt met twee nieuwe leden. Christel Blakborn-van der Made en Azamat Ismailov zijn de nieuwe namen. Christel was al eerder lid van de LMA.

Met veel plezier hebben we vier jaar op de baan van Baambrugge geskeelerd, op zondagochtend hadden we de baan voor ons zelf en konden we goed trainen. We verplaatsen de training nu naar Purmerend omdat deze baan meer faciliteiten biedt, zoals meer asfalt, een 200 en 400 meter baan en een middenterrein waarop we specifieke oefeningen kunnen doen. Tevens geeft een andere omgeving een impuls om nieuwe dingen te proberen, een nieuwe uitdaging. Marco en Marja kwamen nog naar de Baambrugge voor een afscheidsrondje:

Tijdens een bijeenkomst bij onze sponsor hebben we het afgelopen seizoen geëvalueerd en het nieuwe seizoen ingeluid. Mark heeft de jaarplanning en het bijbehorende trainingsprogramma toegelicht; en mooi dat het hele team doorgaat! Op dinsdag 12 mei is er weer de eerste gemeenschappelijke training bij Duofit onder de bezielende leiding van Robert. De skeelertraining op zondagochtend is verplaatst naar de baan van Purmerend.

De laatste wedstrijd van het jaar is traditie getrouw het Kampioenschap van Amsterdam. Weinig deelnemers dit jaar want de griep heeft flink toegeslagen. Kampioen van Amsterdam: Kees Hooft: Podium Masters CDE: Mario Hagen, Ruud Bouwmeester en Bart Brinksma

Tijdens de 12th International Speed Skating Long Distance Races in Heerenveen heeft Kees Hooft het wereldrecord 10km in de categorie M40 aangescherpt tot 14.31.05 !

Drie dagen strijden met de beste masters uit het buitenland. De oogst van dit weekend: 1 kampioen: Kees Hooft 2 tweede plaatsen: Suzanne Mulder en Olaf Wit 10x PB 16x SB Hulde aan de trainers van Duosport die ons op het juiste moment wisten te laten pieken. En dank aan onze sponsor Loon Salarissoftware voor alle trainingsfaciliteiten.    

We kunnen terugzien op een succesvol NK Masters Allround en afstanden in Hoorn. Onder soms moeilijke, wisselende omstandigheden werden de volgende resultaten behaald: Nederlands Kampioen Allround: Mario Hagen Nederlands Kampioen afstanden: Kees, Mario en Sietse. Daarnaast nog: 2e plaats Allround: Kees 3e plaats Allround: Suzanne, Olaf en Sietse 2e plaatsen afstanden: Suzanne, Kees, Mario, Olaf en Bart 3e plaatsen afstanden: Suzanne, Kees, Olaf en Mario

Ging je naar het NK met het idee dat je Nederlands kampioen kon worden? In aanloop naar het weekend wist dat ik er goed voor stond, maar er zijn vier a vijf mannen die erg aan elkaar gewaagd zijn en dan hangt het af van de vorm van de dag hoe ver je komt. Wat dacht je toen je bij de start van de 500m bijna viel? Ik haakte mezelf bij de start waardoor ik slechts in 11.98 opende. Maar liep daarna wel een hele goede buitenbocht. Op de kruising kon ik jagen op Wijnand Kooiman, mijn tegenstander. toen ik …

door André van Zaane 2016 begon op nieuwjaarsnacht met een liefdesverklaring van trainer Bram Hachmang, die ons het beste handbalteam van de hele wereld vindt. Het jaar is nu net een maand oud en in februari en maart zijn de grote toernooien, zoals het NK- en WK masters en ‘last but not least’ de clubkampioenschappen. Laat ik eens opsommen wat de maand januari aan groeiende vorm richting deze toernooien heeft getoond. Dan open ik met Marco, die in Inzell te ziek was om de 500m in 12 seconden te openen en er maar 11.96 sec. over deed. Geen officieel pr …

door Mark Hakkeling  Wat is de nieuwe trend in gezondheid, sport, voeding. Waarmee ben je 2015/2016 en niet meer 2014? Het zijn niet de “superfoods”, “high intensity” trainingen, maaltijdboxen of smarthorloges. De trend voor de komende tijd is individualisering/maatwerking. Niet de individualisering in omgangsvormen maar individualisering/maatwerking in het effect van trainen, voeding, medicijnen, enz. Op bijna alles waar we mee bezig zijn.

Gisteravond wedstrijd in Hoorn voor een deel van de ploeg. PR ’s voor Kees en Olaf op de 1000m.  En diezelfde Kees en Olaf reden na die wedstrijd in Hoorn in Amsterdam als koppel nog even naar de 2e plaats in de Waterman Trofee. Mét val!

Na ruim een week uitwijken naar andere ijsbanen rijden we weer op het vertrouwde Amsterdamse ijs en wel in onze nieuwe outfit.

Het leuke van een zomer is dat er altijd weer een winter op volgt. De zomertrainingen zijn met name aantrekkelijk omdat er veel variatie in zit maar nu gaan we weer doen wat we het leukst vinden. Afgelopen twee weken zijn een aantal masters al in Dronten geweest voor de eerste ijsgewenning. Vanaf volgende week wordt het vaste programma weer opgepakt. Dit houdt in op maandag trainen in Hoorn, hier zorgt Peter Jongejans voor de begeleiding. Op woensdag zijn afwisselend Bram Hachmang en Bram Versteeg onze trainers en op vrijdag zal Mario training geven, maar ook zelf meerijden. De dinsdag kan facultatief gebruikt worden als …